Assalamualaikum semua.. ermm naseb la diet hari minggu banyak kedai sini tutup so pilihan makanan pon tak banyak .. jadi ni la menu hari minggu ai.
Menu Day 4 / 12 Jan 2013
Lunch: Sup sayur macam biase lah + seketul ayam goreng
Minum petang: petang sabtu arituh belasah ni haa air nescafe O tapi nescafe tu letak gula sehat la kan. banyak kan nescafe tuh actually minum sebab malam nyer nak berjaga je sebab esok nyer ade exam so malam kene la pulun stdy kan. bole terima tak reason neh? u olls jagn la minum banyak2 taw kalo diet tak elok minum air berkafen banyak2 nanti berat lambat turun
Dinner: ermmm susah nak cakap pe.. dah macam menu orang tak diet je. tapi takpe bukan selalu pon kan. sebab sini susah nak dapat durian creep neh so malam tuh ai belasah jelah lagi pon dah lama mengidam
Menu Day 4 / 12 Jan 2013
Dinner: sup sayur + ayam + telur sambal 2 biji.
eh eh mana lunch? ermm sebab semalam ade paper pagi so ai dah skip lunch sebab habes2 exam je balik umah TIDO.. erm tido pon kenyang kan kan kan.....
No comments:
Post a Comment